ZUS dla samozatrudnionych 2025 – jak legalnie płacić niższe składki i nie stracić prawa do ulg

Na rynku pracy samozatrudnienie zyskuje na popularności, ale wraz z nim pojawiają się obowiązki – m.in. regularne opłacanie składek ZUS. Dobra wiadomość: osoby prowadzące jednoosobową działalność gospodarczą mogą korzystać z ulg, które znacząco obniżają koszty prowadzenia firmy – szczególnie na początku. W tym poradniku dowiesz się:

  • jak działa ulga na start i kiedy można z niej skorzystać,
  • czym różni się preferencyjny ZUS od tzw. małego ZUS (Plus),
  • ile wynosi składka zdrowotna w zależności od formy opodatkowania,
  • jakie są obowiązki wobec ZUS i co grozi za błędy.

🧾 Ulga na start – pół roku bez składek społecznych

Jeśli dopiero zakładasz działalność gospodarczą, możesz przez 6 pełnych miesięcy nie płacić składek na ubezpieczenia społeczne. W tym czasie opłacasz tylko składkę zdrowotną.

Warunki skorzystania z ulgi:

✔ to Twoja pierwsza działalność, albo od zakończenia/zawieszenia poprzedniej minęło co najmniej 60 miesięcy,
nie wykonujesz usług dla byłego pracodawcy (z tego lub poprzedniego roku), które wcześniej wykonywałeś na etacie lub umowie.

📌 Miesiąc rozpoczęcia działalności wlicza się do ulgi tylko wtedy, gdy zaczynasz od pierwszego dnia miesiąca.

Czy warto rezygnować z ulgi?

Możesz dobrowolnie zrezygnować z ulgi na start i od razu przystąpić do ubezpieczeń społecznych. Ma to sens np. jeśli zależy Ci na:

  • prawie do zasiłku chorobowego lub macierzyńskiego,
  • budowaniu stażu emerytalnego.

📉 Preferencyjny ZUS – niższe składki przez 24 miesiące

Po wykorzystaniu ulgi na start lub jeśli z niej nie korzystasz, możesz przez kolejne 24 miesiące płacić składki od 30% minimalnego wynagrodzenia, zamiast od 60% przeciętnego wynagrodzenia.

Kiedy można skorzystać?

Musisz łącznie spełnić dwa warunki:
Nie prowadziłeś działalności w ciągu ostatnich 60 miesięcy,
Nie pracujesz dla byłego pracodawcy w tej samej branży.

❗ Jeśli zaczniesz współpracować z byłym pracodawcą w ciągu tych 24 miesięcy – tracisz prawo do ulgi.

Obowiązki wobec ZUS:

  • zgłaszasz się na formularzu ZUS ZUA z kodem 05 70 XX,
  • opłacasz składki najpóźniej do 10. dnia miesiąca (jeśli płacisz tylko za siebie),
  • składasz deklarację ZUS DRA, chyba że korzystasz z uproszczenia (czytaj dalej).

✅ Jeśli w ostatniej deklaracji zadeklarowałeś minimalną podstawę, a jedyne zmiany wynikają np. z podwyżki minimalnego wynagrodzenia, nie musisz składać nowej deklaracji za kolejny miesiąc.


💼 Mały ZUS Plus – ulga zależna od przychodu

Po 24 miesiącach preferencyjnego ZUS możesz, zamiast przechodzić od razu na „pełny ZUS”, skorzystać z ulgi zwanej małym ZUS Plus, która obowiązuje przez maks. 36 miesięcy w ciągu ostatnich 60 miesięcy prowadzenia działalności.

Kto może skorzystać?

✔ prowadziłeś działalność przez co najmniej 60 dni w poprzednim roku,
przychód roczny nie przekroczył 30-krotności minimalnego wynagrodzenia,
✔ nie możesz już korzystać z ulgi 30% (czyli preferencyjnego ZUS),
✔ nie wykonywałeś usług dla byłego pracodawcy,
✔ nie prowadzisz innej działalności (np. jako wspólnik spółki),
✔ rozliczałeś się za pomocą PIT lub VAT (czyli nie jesteś np. zwolniony z VAT i jednocześnie na karcie podatkowej).

Jak obliczyć podstawę składek?

  1. Oblicz przeciętny miesięczny przychód:
    (roczny przychód ÷ liczba dni działalności) × 30
  2. Pomnóż go przez współczynnik ogłoszony w „Monitorze Polskim” (np. 0,5).
  3. Wynik zaokrąglij i sprawdź, czy mieści się:
    • minimum: 30% minimalnego wynagrodzenia,
    • maksimum: 60% przeciętnego wynagrodzenia.

📌 Nawet jeśli wyliczenia dają mniej niż minimum – i tak płacisz składkę od minimum.

Przykład:

➡ Roczny przychód: 72 000 zł
➡ Działalność prowadzona przez 300 dni
➡ Przeciętny przychód: (72 000 / 300) × 30 = 7 200 zł
➡ Współczynnik z Monitora Polskiego: 0,3
➡ Podstawa składki: 7 200 × 0,3 = 2 160 zł


❤️ Składka zdrowotna – zależna od formy opodatkowania

Od 2022 r. składkę zdrowotną oblicza się zupełnie inaczej – w zależności od wybranej formy opodatkowania.

1. Skala podatkowa

  • 9% od dochodu miesięcznego (czyli przychód minus koszty).

2. Podatek liniowy

  • 4,9% od dochodu (mniejsze obciążenie, ale brak kwoty wolnej).

3. Ryczałt od przychodów ewidencjonowanych

Składka zależy od rocznych przychodów:

Przychód w 2023 r.PodstawaSkładka zdrowotna (9%)
Do 60 000 zł60% przeciętnego wynagrodzeniaok. 376 zł
60 000–300 000 zł100% przeciętnego wynagrodzeniaok. 627 zł
Powyżej 300 000 zł180% przeciętnego wynagrodzeniaok. 1 128 zł

Podsumowanie – co warto zapamiętać?

Ulga na start – 6 miesięcy bez składek społecznych
Preferencyjny ZUS – przez 24 miesiące płacisz mniej, ale pamiętaj o warunkach
Mały ZUS Plus – ulga zależna od przychodu, przysługuje przez maks. 36 miesięcy
Składka zdrowotna – zależy od formy opodatkowania i nie podlega uldze

📌 Nieopłacenie składek na czas może skutkować naliczeniem odsetek i utratą ubezpieczenia chorobowego. Pamiętaj też, że każda zmiana statusu działalności (zawieszenie, likwidacja, zmiana formy opodatkowania) musi być zgłoszona do ZUS w odpowiednim terminie.


📚 Podstawa prawna:

  • art. 18 ust. 1, art. 18a, art. 18c – ustawa z dnia 13 października 1998 r. o systemie ubezpieczeń społecznych
  • art. 66 ust. 1, art. 68, art. 79 – ustawa z dnia 27 sierpnia 2004 r. o świadczeniach opieki zdrowotnej finansowanych ze środków publicznych
  • art. 23 ust. 1 – ustawa z dnia 6 marca 2018 r. – Prawo przedsiębiorców
  • Rozporządzenie MRPiPS w sprawie określenia wysokości składek – „Monitor Polski” – coroczne obwieszczenie ws. współczynnika

🏷️ Tematy porad zawartych w poradniku:

  • ulga na start 2025
  • mały ZUS plus kalkulacja
  • preferencyjny ZUS dla JDG
  • składka zdrowotna ryczałt 2025
  • ZUS samozatrudniony 2025

🔗 Przydatne linki do stron urzędowych:

Ostatnia aktualizacja: 24.05.2025
Czy ta porada była dla Ciebie pomocna?

Zobacz również: